Moni jää sivurooliin omassa elämässään. Muiden tarpeet menevät aina omien edelle ja ei oikein viitsi tai kehtaa tuoda itseään ja vahvuuksiaan esille. Siitä voi seurata häpeää, ärtymystä ja kateutta. Miten nousta esiin, jos jää aina seinäruusuksi tai väheksyy itseään ja osaamistaan? Miten voisi alkaa oman elämänsä päähenkilöksi ja löytää taas oman voimansa? Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykologi Freia Luminka.
Moni jää sivurooliin omassa elämässään. Muiden tarpeet menevät aina omien edelle ja ei oikein viitsi tai kehtaa tuoda itseään ja vahvuuksiaan esille. Siitä voi seurata häpeää, ärtymystä ja kateutta.
Miten nousta esiin, jos jää aina seinäruusuksi tai väheksyy itseään ja osaamistaan? Miten voisi alkaa oman elämänsä päähenkilöksi ja löytää taas oman voimansa?
Terapiaklubissa aiheesta puhuu psykologi Freia Luminka.